블랙헤드와 뾰루지를 위한 6가지 자가치료법

블랙헤드와 뾰루지를 위한 6가지 자가치료법

 

 

여드름은 전 세계적으로 가장 흔한 피부 트러블 중 하나로, 보기 흉한 블랙헤드, 뾰루지, 얼굴 피부, 등, 가슴에 낭종의 형태로 나타난다. 

 

여드름은 피지 분비선의 변화로 인한 감염으로 발생되며 피부 모공을 막고 염증을 일으킨다. 

 

블랙헤드와 만성 여드름은 사춘기 때 주로 생기며, 사람들로 하여금 자존감에 큰 상처를 입힌다. 

 

그럼에도 불구하고 이런 보기 흉한 트러블이 남자와 여자 모두에게 어떤 나이 때에든지 생길 수 있다. 

 

 

오늘날에는 블랙헤드와 뾰루지를 없애고 피부를 개선할 수 있는 제품과 치료법이 수도 없이 많지만, 

 

그중 많은 것들이 대부분의 사람들이 감당하기 어려운 비싼 가격이다. 

 

다행히 지갑을 탈탈 털지 않고도 여드름을 없애고 피부를 깨끗하고 아름답게 만들 수 있는 천연 자가요법들이 있다. 

 

 

* 베이킹 소다 

 

베이킹 소다는 순한 각질제거제 역할을 하며 죽은 피부 세포와 모공을 막고 있는 과도한 피지를 제거한다. 

 

또한 베이킹 소다는 pH 균형을 도우며 순한 살균제 기능도 한다. 

 

베이킹 소다의 가장 큰 장점은 저렴한 가격으로, 어느 매장이나 슈퍼마켓에서 구할 수 있다. 

 

어떻게 사용해야 할까? 

 

여드름을 퇴치하는 팩을 만들기 위해 작은 그릇에 베이킹 소다 2스푼, 계핏가루 1 티스푼, 레몬 반개 즙, 꿀 5스푼을 넣고 섞는다. 

 

섞어서 반죽처럼 되면, 얼굴 전체에 펴 바르고 5분에서 10분 정도 두었다가 따뜻한 물로 씻어낸다. 

 

베이킹 소다를 적신 후 부드럽게 원을 그리면서 문질러 발라도 된다. 

 

 

* 파파야 

 

파파야는 맛이 좋고 건강에 좋은 과일일 뿐만 아니라 피부 건강에도 놀라운 효과가 있으며 사실 많은 화장품의 주원료이다. 

 

파파야는 피부 표면에서 과도한 피지를 제거하고 죽은 세포를 제거하며, 뾰루지와 블랙헤드 때문에 생기는 염증도 완화한다. 

 

어떻게 사용해야 할까? 

 

파파야 한 조각을 으깨, 깨끗하게 마른 얼굴에 바르고 20분간 둔다. 

 

다 씻어내고 나서 평소에 쓰는 보습제를 바르는 것을 잊지 말자.

 

 

* 녹차 

 

녹차는 에피 갈로카테킨 갈레트(EGCG)라고 불리는 항산화 성분이 함유되어 있으며 피부의 피지 생성을 감소시키는데 아주 효과적임이 밝혀졌다. 

 

또한 녹차는 박테리아 및 관련된 염증도 막는다. 

 

어떻게 사용해야 할까? 

 

녹차 잎 2 티스푼에 물을 약간 섞어 으깬다. 

 

다른 각질제를 사용하는 것처럼 얼굴에 펴 바르고 3-5분 동안 그대로 둔다. 

 

 

* 귀리 

 

귀리는 건강에 아주 좋을 뿐만 아니라 건강한 피부를 위해서도 아주 좋은 천연 치료제로 죽은 피부 세포와 과도한 피지를 제거한다. 

 

어떻게 사용해야 할까? 

 

그릇에 귀리 몇 티스푼, 토마토 1개 과육, 꿀 1스푼을 넣고 섞는다. 

 

반죽처럼 섞이면 얼굴에 바르고 10분간 그대로 둔다. 

 

 

* 계피와 꿀 

 

계피와 꿀의 조합은 뾰루지를 없애고 피부를 개선하는데 아주 탁월한 효과가 있다. 

 

계피는 박테리아가 확산되는 것을 막아주며 꿀은 염증을 완화하는 천연 항생제 역할을 한다. 

 

어떻게 사용해야 할까? 

 

꿀 2 티스푼과 계핏가루 1 티스푼을 반죽이 되도록 섞는다. 

 

여드름이 있는 곳에 바르고 15분간 둔다. 

 

 

* 바나나 껍질 

 

바나나는 맛있는 과일이며 몸이 필요로 하는 필수 영양소를 가득 함유하고 있다. 

 

하지만 대부분의 사람들이 모르는 것은 바나나 껍질에도 피부를 재생하고 뾰루지와 블랙헤드를 없애주는 중요한 성분을 함유하고 있다는 사실이다. 

 

어떻게 사용해야 할까? 

 

바나나 껍질 안쪽 부분을 뾰루지와 블랙헤드가 있는 부분에 문지른다. 

 

최소 30분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 씻어낸다.